Die Kreisvolkshochschule Kaiserslautern und die Zeitschrift Apotheken-Umschau bieten im kommenden Semester eine Reihe von gesundheitsfördernden Kursen an.
„Ich beweg’ mich“ lautet das Motto, das verbunden ist mit dem Slogan „Machen Sie mit, denn nichts ist gesünder als regelmäßige körperliche Bewegung“. Insgesamt 13 Seminare über den Landkreis verteilt bringen Anfänger und Fortgeschrittene in Schwung.
In drei Bereichen werden Übungen und Fitnesseinheiten vermittelt: Neben Pilates sind dies spezielle Trainingseinheiten für den Rücken und allgemeine Gymnastik für den Alltag. Unter www.apotheken-umschau.de/ich-beweg-mich kann jeder seine Motivation testen und Experten-Tipps abrufen.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Außenstellenleitungen der Kreisvolkshochschule oder über www.kvhs-kl.de