Pirmasens – Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser. Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar.
Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen.
Der Volkshochschulkurs beginnt am 5. April, erstreckt sich über acht Abende, jeweils dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr und wird geleitet von Christine Gäckler.
Weitere Informationen bei der VHS, Tel.: 06331/213647, E-Mail: volkshochschule@pirmasens.de.