Frankfurt am Main – Positiv auf seine Lebensweise einwirken und die Bewältigung seiner Alltagsbelastungen erleichtern: Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) in Frankfurt hat eine Reihe an Kursen in sein Angebot aufgenommen, die sich an die Generation 50+ richten. Ziel ist es, dabei zu unterstützen, Leiden, Krankheit und Behinderung durch Bewegung zu vermeiden oder zu lindern und damit positiv auf die Alltagsanforderungen einzuwirken. Die Gesundheitsprogramme des DRK helfen dabei, die Beweglichkeit zu bewahren, um die Anforderungen im Alltag noch lange selbständig bewältigen zu können.
Das DRK Frankfurt bietet laufend ein umfassendes Kursangebot unter dem Motto „Bewegung bis ins Alter“ an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Auszug aus dem Kursprogramm:
Wassergymnastik im Riedbad Bergen-Enkheim, Fritz-Schubert-Ring 2, freitags ab 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr jeweils eine halbe Stunde
Wassergymnastik im Hufelandhaus Seckbach, Wilhemshöher Str. 34, donnerstags ab 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr jeweils eine halbe Stunde
Yoga beim DRK in Frankfurt-Rödelheim, Rödelheimer Landstr. 95, dienstags zwischen 16:45 Uhr und 18:15 Uhr
Sturzprävention im SOS Familienzentrum Frankfurt-Sossenheim, Alt Sossenheim 9, dienstags zwischen 10:45 Uhr und 11:45 Uhr
Osteoporosegymnastik im SOS Familienzentrum Frankfurt-Sossenheim, Alt Sossenheim 9, dienstags zwischen 09:30 Uhr und 10:30 Uhr
Osteoporosegymnastik beim DRK in Frankfurt-Rödelheim, Rödelheimer Landstr. 95, dienstags zwischen 10:00 und 11:00 Uhr
Gymnastik im Paulinum Frankfurt-Bornheim, Valentin-Senger-Str. 136a, montags von 11:00 bis 12:00 Uhr
Gymnastik beim DRK in Frankfurt Niederrad, Schwarzwaldstr. 12, dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Gymnastik beim DRK in Frankfurt-Rödelheim, Rödelheimer Landstr. 95, donnerstags von 14:00 bis 15:00 Uhr
Gymnastik bei Saalbau, Frankfurt-Dornbusch, Eschersheimer-Landstr. 248, donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Interessierte erhalten unter der Rufnummer 069 / 71919129 oder per E-Mail an Kursprogramme@drkfrankfurt.de weitere Informationen.