Ballast abwerfen auf allen Ebenen, die Sinne schärfen, Rückbesinnung auf das Wesentliche, Wiederentdeckung der Genussfähigkeit, überflüssige Pfunde loswerden, all das erreichen Sie mit einer Fastenwoche. Ein "Reset" für Körper, Geist und Seele.
Bewusstes Fasten bezieht den ganzen Menschen ein. Körper, Geist und Seele werden entschlackt, entgiftet, entspeichert und die dadurch frei gewordenen Energien sorgen für eine Neuordnung der Körperfunktionen, für Klärung im Geist und Vertrauen in sich selbst.
Haut und Gewebe werden gestrafft, Gelenke, Herz und Kreislauf entlastet, der Atem wird frei und versorgt den Körper wieder mit genügend Sauerstoff, die Kreativität wächst. Die Selbstheilungskräfte werden mobilisiert, denn die energieraubende Kraft für die Verdauung fällt weg.
Die wiedererlernte Achtsamkeit führt zum genussvollen Umgang mit dem Essen und mit dem Leben an sich. In der Geborgenheit der Gruppe unter fachkundiger Anleitung finden Sie Ihre eigene Mitte und gehen gestärkt aus der Woche hinaus, aufgetankt mit viel Energie, bereit sich den Anforderungen des täglichen Lebens zu stellen.
Fasten kann man im Alltag oder Fastenwandern im Urlaub
Professionelle Fastenbegleitung durch die ärztlich geprüfte Fastenleiterin Gerti Neu, die in den vergangenen 10 Jahren ca. 800 Teilnehmer begleitet hat, garantiert den Fastenerfolg. Neben vielen praktischen Tipps für den reibungslosen Übergang vom Essen zum Fasten, gibt es ein rundes Programm für Körper, Geist und Seele.
In der sonnigen Provence gibt es dieses Jahr 11 Möglichkeiten zum Fastenwandern und den Alltag hinter sich zu lassen. Wanderungen zu kulturellen Stätten sorgen für Abwechslung und Erfolgserlebnisse während einer Fasten-Wander-Woche.
Der nächste Fasten-Abendkurs findet in der Johannisgemeinde in Weinheim vom 8. bis 16. Februar 2013 statt.
Wer sich ausführlich über das Fasten informieren möchte, hat dazu am 28. Januar um 18 Uhr im Gemeindehaus der Johannisgemeinde Weinheim Gelegenheit. Weitere Informationen und die Anmeldemöglichkeit erhalten Sie unter Tel. 06201 2559734 oder www.fasten-reise.de.