Ludwigshafen – Informationen und Neuigkeiten aus der Stadt und den Stadt-/Ortsteilen.
VHS: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
In der Gartenstadt findet ab Donnerstag, 1. Februar 2018, 19 Uhr der Volkshochschulkurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ statt. Das Kursangebot beinhaltet eine Kombination von Bewegungs-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen zur Reduzierung des Stresslevels. Alle Übungen stehen unter dem Aspekt der Achtsamkeitsschulung: Den gegenwärtigen Moment bewusst erfahren, sich selbst wahrnehmen und zur inneren Ruhe gelangen. Es werden mögliche Wege zu körperlichem Wohlbefinden und seelisch-geistiger Balance vermittelt. Die Dozentin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin sowie Übungsleiterin für Rehabilitationssport, Wirbelsäulengymnastik und „Stressbewältigung und Entspannung“.
Die fünf Kurstermine finden im Haus der Gesundheit, Leininger Straße 53, im Seminarraum im Erdgeschoss statt und gehen jeweils von 19 bis 21 Uhr. Die Gebühr beträgt 55 Euro. Mitzubringen sind eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und bei Bedarf ein kleines Kissen oder eine Nacken- oder Knierolle für das bequeme Liegen auf der Matte.
Informationen zum Kurs gibt es an der VHS Ludwigshafen, bei Juliane Krohn, Telefon 0621 504-2017. Anmelden können sich Frauen und Männer unter Telefon 0621 504-2238 an der VHS oder online unter www.vhs-lu.de.
Faschingsveranstaltung für Senioren in Oppau
Närrisches Faschingstreiben verspricht die traditionelle Seniorensitzung am Sonntag, 28. Januar 2018, um 14.11 Uhr, im Bürgerhaus Oppau. Veranstaltet wird der karnevalistische Nachmittag für ältere Bürgerinnen und Bürger von der Seniorenförderung der Stadt, der Arbeitsgemeinschaft der Oppauer Vereine und dem Karnevalverein „Obbarer Dambnudle“. Der Eintritt kostet sechs Euro, Karten gibt es an der Tageskasse oder im Vorfeld bei Albert Osieka Tabak – Zeitschriften, Edigheimer Straße 30, Telefon 0621 65 11 79.
Aquarell- und Zeichenkurs in LU kompakt
Aquarelle malen und zeichnen lernen können Seniorinnen und Senioren bei einem entsprechenden Kurs im Seniorenzentrum LU kompakt, Benckiserstraße 66, am Mittwoch, 24. Januar 2018, von 14 bis 17 Uhr. Mitzubringen sind ein Wasserfarbenkasten, ein Aquarellblock (DIN A4 oder DIN A3), verschiedene Pinsel, Bleistifte, ein Wassergefäß und einen Lappen. Die Teilnahme kostet zehn Euro.
Sprechstunde des Ortsvorstehers
Die nächste Sprechstunde des Ortsvorstehers Christoph Heller in der Südlichen Innenstadt findet am Donnerstag, 18. Januar 2018, von 16 bis 17 Uhr in der Westendstraße 22, statt.