Wiesbaden – Informationen und Neuigkeiten aus der Stadt und den Stadt-/Ortsteilen.
Seniorenbeirat: „Franzosenjahre in Wiesbaden von 1918 bis 1925“
Zu der Informationsveranstaltung „Franzosenjahre in Wiesbaden von 1918 bis 1925 – Dokumentation von Gustav Reusing“ lädt der Seniorenbeirat in der Landeshauptstadt Wiesbaden am Montag, 7. Mai, 15 Uhr, in den Stadtverordnetensitzungssaal des Rathauses, Schlossplatz 6, ein.
Vor 100 Jahren – am 13. Dezember 1918 – besetzten französische Besatzungsgruppen Wiesbaden. Sie blieben bis zum 30. November 1925 und wurden von britischen Truppen abgelöst. Heimatforscher Gustav Reusing hatte schon früh mit Zeitzeugen Gespräche geführt und berichtet in seiner selbsterstellten historischen Fotodokumentation über diese für die Wiesbadener Bevölkerung schwere politische und wirtschaftliche Gesamtsituation.
Wissen und Spaß am Sonntag in der Fasanerie
Am kommenden Sonntag, 29. April, bietet der Tier- und Pflanzenpark Fasanerie, Wilfried-Ries-Straße 22, zwei Veranstaltungen für die ganze Familie an, bei denen Wissen mit viel Spaß vermittelt wird. Treffpunkt ist jeweils am Haupteingang.
In der Reihe „Natur-Erleben“ liest Barbara Matuschek von 10.30 bis 12 Uhr „Fabelhafte Tiergeschichten“ für Kinder ab drei Jahre und ihre Eltern. Es können fünf bis 15 Personen teilnehmen; fünf Euro sind zu zahlen. Dem Vorlesen schließt sich eine Tierfütterung an. Anmeldung und Fragen können per E-Mail an barbara-matuschek@gmx.de oder per Telefon (0611) 5990177 erledigt werden.
Beate Tschöpe lädt in der Reihe „Natur-Erleben“ von 11 bis 13 Uhr alle „Wasserforscher“ ein, mit Becherlupe und Kescher auf Bachexkursion zu gehen. Welche Tiere wohnen im Bach und wie sauber ist das Wasser? Auf diese und weitere Fragen finden Kinder ab sechs Jahre und ihre Eltern bei dieser Veranstaltung Antworten. Die Teilnahme kostet auch hier fünf Euro. Anmeldungen sollen per E-Mail an beate.tschoepe@web.de gerichtet werden.
„Hommage à Ella“ mit Claudia Carbo
Am Freitag, 27. April, 20 Uhr, steht die US-amerikanische Jazzsängerin Ella Fitzgerald (1917–1996), die ihr Debüt schon mit siebzehn Jahren im legendären Harlemer „Apollo Theater“ gab, im Mittelpunkt einer Veranstaltung der Musikbibliothek, Mauritius-Mediathek, Hochstättenstraße 6-10. Der Eintritt beträgt 15 Euro; die Karten gibt es an der Abendkasse.
Die deutsch-peruanische Jazzsängerin Claudia Carbo singt Original-Swing-Titel der großen Ella Fitzgerald. Begleitet wird sie dabei von dem Jazzgitarristen Felix Heydemann. Abgerundet wird der Abend durch eine Einführung in das Leben und Werk Fitzgeralds von
Dr. Rita Rosen.
Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.wiesbaden.de/kultur und www.claudiacarbo.com.
Aquafitness für Schwangere und zur Rückbildung im Thermalbad
Wasser ist für Schwangere und junge Mütter das ideale Trainingsmedium. Aquafitness in der Schwangerschaft und als Rückbildungstraining bietet das Thermalbad Aukammtal, Leibnizstraße 7, wöchentlich zu folgenden Zeiten an: Aquafitness für Schwangere findet dienstags von 20 bis 20:45 Uhr und samstags von 13.30 bis 14.15 Uhr statt; der Rückbildungskurs ist dienstags von 18 bis 18.45 Uhr.
Das offene Kurskonzept ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst und bietet größtmögliche Flexibilität. Schwangere und junge Mütter können sich jederzeit über ein Achter-Abo-Band, das für beide Kurse verwendet werden kann, an der Kasse einbuchen. Da keine Voranmeldung notwendig ist, geht keine Trainingseinheit verloren, auch wenn es aus zeitlichen oder sonstigen Gründen nicht passen sollte. Das Kursangebot findet im Tief- und Flachwasser statt und ist ein gesundheitsförderndes, sportliches Zusatzangebot. Die Teilnahme setzt ein ärztliches Einverständnis voraus.
Die Übungen im Wasser erhalten beziehungsweise verbessern die Kondition und Beweglichkeit in der Schwangerschaft. Durch den Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule und Bandscheiben, aber auch alle anderen Gelenke entlastet, was besonders in der Schwangerschaft als sehr angenehm empfunden wird. Gleichzeitig ist die Muskelarbeit gegen den Wasserwiderstand sehr effektiv. Aktive Schwangere stärken so nicht nur ihre eigene Belastbarkeit, sondern verbessern auch die Versorgung ihres Babys mit Sauerstoff.
Aquafitness zur Rückbildung bietet jungen Müttern die Möglichkeit, nach der Geburt schnell wieder in Form zu kommen. Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur schonend trainiert, gleichzeitig wird die Schulter- und Rückenmuskulatur gestärkt und ebenso entspannt. Auch hier wirken sich die physikalischen Eigenschaften des Wassers positiv auf den gesamten Körper und das Wohlbefinden aus. Bereits sechs bis acht Wochen nach der Geburt steht dem Training im Wasser grundsätzlich nichts entgegen.
Weitere Informationen gibt es online unter www.wiesbaden.de/mattiaqua oder unter Telefon (0611) 317080.