Der ESV Ludwigshafen setzt sein abwechslungsreiches Kursprogramm fort. Für jeden Sportinteressierten und für jedes Alter bietet der Verein das passende Angebot. Die Übungsleiter bzw. Trainer verfügen alle über Fachkompetenz und die entsprechende Zertifizierung oder Lizenzierung.
Mit einem neuen Kursangebot Tai Chi und Qi Gong „ Fitness aus dem Reich der Mitte“ startet Gerhard Frambach, Taji-Lehrer und DOS-Übungsleiter in das 2. Quartal 2013. Ab 09.04.2013 bis 11.07.2013 finden dienstags von 10.00 bis 11.15 Uhr die Unterrichtseinheiten statt. Anmeldungen bei Gerhard Frambach Tel. 0621 551907 oder per Mail: gerhard.frambach@t-online.de
Am 11. April 2013 startet ein weiterer Antara-Kurs mit Nici Saal. Jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr wird im Gymnastikraum des ESV-Sportzentrums trainiert. Antara verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch für Antara sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Die Übungsabläufe wiederholen sich und werden kontinuierlich gesteigert. Diese ritualisierten Abläufe ermöglichen mit jedem Training mehr Intensität und führen somit zu sichtbaren und spürbaren Resultaten. Anmeldung und Informationen: Nici Saal, Tel. 0621 5398797 und Willi Gunst, Telefon 0621 574181.
Ab 10. April 2013 steht mittwochs von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Sporthalle des ESV in der Oskar-Vongerichten-Straße „Fitness- und Ausgleichsgymnastik für Frauen“ auf dem Programm. Mit Bodystyling, Ausdauer, Problemzonengymnastik, Stretching und Entspannung bietet Übungsleiterin Birgitta Scheib ein ganzheitliches Training an.
Seit über 20 Jahren läuft der Kurs „Fitness für den Rücken für Sie und Ihn“ sehr erfolgreich. Ab Montag, 8. April 2013, geht es wieder los. Von 18.15 bis 19.15 Uhr lädt Übungsleiterin Birgitta Scheib zum Rückentraining.
Donnerstags bietet sie zudem zwei Kurse „Fit ab 50 für Sie und Ihn“ an. Ab 11. April 2013 kann entweder von 9 bis 10 Uhr oder von 10.15 bis 11.15 Uhr gemeinsam trainiert werden. Informationen bei Birgitta Scheib, Tel. 0621 518483 oder Willi Gunst, Tel. 0621 574181.
Auch der ESV Ludwigshafen ist dem Zumba-Fieber verfallen. Ab Montag 08.04. bis 01.07. 2013 lädt Kwanta Schmidt (Official Zumba Instructor) zum Mittanzen ein. Los geht es ab 16.30 Uhr. Ein weiterer Zumba-Kurs startet am Samstag 13.04.2013 und findet an zehn aufeinanderfolgenden Samstagen ab 10 Uhr statt. Anmeldungen und Informationen bei: Kwanta Schmidt, Tel. 0176-241 252 61 oder Willi Gunst, Tel. 06 21-57 41 81
Allgemeine Informationen: www.esv-lu.de