Mannheim – Das Wetter ist keine Läuferin und beschert Mannheim zum Frauenlauf am Freitagabend, 3. Juli, hochsommerliche Temperaturen von bis zu 35 Grad. Die Veranstalter reagieren darauf und verschieben den Start auf 20 Uhr, damit die Läuferinnen der prallen Sonne nicht mehr ausgeliefert sind. Zudem wird die Strecke um circa einen Kilometer gekürzt und beträgt nur noch sechs Kilometer.
Als weitere Maßnahmen gibt es bei Kilometer 2,5 eine zusätzliche Wasserstelle, die ursprünglich geplante Wasserstelle wartet weiterhin bei Kilometer 4,1. Neben Wasser gibt es dort auch Schwämme für die Läuferinnen. Als Abkühlung unterwegs sind mehrere Wasserschläuche und mobile Duschen eingeplant. Des Weiteren erhält jede Starterin eine Wasserflasche zum Mitnehmen beim Lauf.
Uwe Kaliske, Sportwissenschaftler und Fachbereichsleiter Sport und Freizeit der Stadt Mannheim, hält diese Vorkehrungen für ausreichend und befürwortet das Stattfinden des Laufes. „Der Frauenlauf ist eine Spaßveranstaltung ohne Wettkampfcharakter, jede Teilnehmerin sollte es langsam angehen lassen und die Laufgeschwindigkeit anpassen.“
Der Veranstalter rät allerdings allen Läuferinnen mit gesundheitlichen Problemen, beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, auf eine Teilnahme zu verzichten. Wer in den letzten Tagen schon durch die Hitze beeinträchtigt war oder keinen guten Trainingsstand hat, sollte nicht starten.
Noch ein paar Tipps für alle Läuferinnen
Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr und trinken Sie schon über den Tag verteilt genügend. Benutzen Sie Sonnencreme und schützen Sie Ihren Kopf mit einem Hut oder Mütze. Bitte achten Sie auf Ihre Gesundheit, überanstrengen Sie sich nicht.
Auf dem Veranstaltungsgelände beim TSV Mannheim wird es zusätzliche Schatten-Zonen durch Schirme und Zelte geben. Bereits vor dem Lauf sorgt die Band „Undercover“ für gute Stimmung.
Viele weitere Infos zum Frauenlauf finden sich unter:
www.frauenlauf-mannheim.de und auf der entsprechenden Facebook-Fanpage.